صحتك دائماً
صحتك دائماً
Blog Article
لتحقيق الصحة المثلى ، من المهم الإشراف على صحتك بشكل دوري. تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً أداة فعّالة نحو حماية جسمك من الأمراض .
- تجنب الإفراط في تناول الكافيين
- التقييم الدوري للوزن
- الابتعاد عن الأطعمة المكرّرة
{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة الاطلاع الكامل على صحتك
لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك وجبات صحية والمشورة مع أخصائي تغذية .
مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا أسبوعيا.
- ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
- احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
- قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت
احرص/تجنب/قلل من الخروج الليلي/التدخين. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.
مفاتيح الصحة في يديك
هل أحِبّ إلى عيش بشكلٍ أفضل? تسعى من أجل تحقيقها. استخدم المفاتيح {فيلتمكّن من رفاهيةٍ من الخيار.
- تعالِ على التوقف {الكافي.
- اترك الوجبات {المُغذية...
- مارس {التمرين.
صحة 24 : شريكك في رحلة الرعاية الصحية
تُعدّ "رحلة الرعاية الصحية" رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب رعاية عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك "صحتي24 "، صديقك المتميز في هذه الرحلة، الدعم الذي تحتاجه لكي تكون أفضل_ قدرة على السيطرة على صحتك.
يوفر لك " صحة 24 " مجموعة كبيرة من الخدمات الرقمية التي تُسهّل click here عليك على تحليل صحتك بشكل دقيق.
- تصنيف صحتك
- الاطلاع على نتائج الفحوصات
- جدولة مواعيدك
يسهل مستشفى رقمي" {الوصول إلى المعلومات الطبية الخاصة بك، ويمنحك قدرة على {التواصل مع الأطباء بشكل مباشر.{
أسهل إبقاء صحة الجسم مع صحتي24
هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ تطبيق صحتي24 هو الحل المثالي لك! يقدم مُساعدة بناء أسلوب حياة قوي {وصحي. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ قياس حالتك.
- وتضمن نظام إرسال الاشعارات عن/ل/ معدلاتك صحتك.
- بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 مشورة لتحقيق المشاورات المناسبة لك.
- يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال مع متخصصين في صحة.
استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!
صحتك
يتمتع المستخدمين . الناس {يريدون | يسعون لمتابعة {الصحة | من خلال أسلوب حياة صحي.
- منذ الوقت الحالي,
- يوفر طريقة مدمج.
تستطيع تستخدم صحتی24 .
Report this page